Sophie0406- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1921 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 121,19г | Углев: 218,53г. Завтрак: Зефир, Инжир, Самса, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Сыр Маасдам, Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Обед: Инжир, I0 Jam Strawberry , Блины 🥞. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Белорус Бастурма Говяжья, Манты, Крым Пиво Ялта. Перекус/Другое: Зефир, Домрыба Вомер Копченый, Славица Мороженое Полюс. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса