gaglet- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя gaglet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1342 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 72,32г | Углев: 131,03г. Завтрак: Asda Almonds, Bananas . Обед: Apples , Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites, Fridge Raiders Southern Style. Ужин: Birchwood South Fried Breadcrumb Chicken Mini Fillet Tenders, Green String Beans, Onions , Red Tomatoes . Перекус/Другое: Mango, Apples . подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Карате - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaglet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaglet- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

gaglet-Изменение Веса