Fabricio Alonso- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя Fabricio Alonso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

2314 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 127,11г | Углев: 352,80г. Обед: Huercasa Boniato, Carrefour Mango, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Naturitas Azúcar Panela Bio, Laranjas, Hacendado Zanahoria, Lidl Remolacha Roja Cocida, Lidl Leche de Soja, Banana Prata. Ужин: Lidl Frambuesas Congeladas, Carte D'or Helado, Schweppes Limón Original, Algas, Hacendado Pechuga Pollo Congelado , Hacendado Fideo Mediano, Italiamo Passata Di Pomodoro, Tiger Khan Sweet Chili Sauce, Hacendado Salsa Teriyaki, Pringles Pizza Flavour, Lidl Millet Snack Balls Salted. Перекус/Другое: Snickers Snickers. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabricio Alonso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabricio Alonso- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

Fabricio Alonso-Изменение Веса