dreamer1897- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

2494 ккал

Жир: 102,32г | Белк: 78,40г | Углев: 261,71г. Завтрак: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Chocoszki. Обед: Lidl Baton Musli First Nice Musli Bar Kokos, Algida Big Milk Fruit, 7 Days Croissant, Mieszko Cukierki. Ужин: Zupa Grzybowa. Перекус/Другое: Mieszko Cukierki, Biedronka Krem Czekoladowy, Kawa z Mlekiem, Biedronka Bułka z Dynią 55G, Jajecznica, Lech Lech Shandy. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: ćwiczenia siłowe - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса