josephc0917- Журнал, 10 авг 24

體重93.7
體脂32.8
基代1683
內臟16
肌肉59.66
骨3.2
紀錄一下淨重新低😅😅😅😅 昨天賽百味飛輪加有氧舞蹈💪💪💪

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

931 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 51,95г | Углев: 97,35г. Ужин: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Комментария

😱🎉🎉🎉🎉🎉👍太厲害了！真是伸縮自如👍👏👏👏

09 авг 24 написано членом: chenxxxcccc

宅媽不吃就好

09 авг 24 написано членом: josephc0917

約哥真強自嘆不如🥹

09 авг 24 написано членом: 努力中的自己

又在吃了

10 авг 24 написано членом: josephc0917

👍👍約哥超強

10 авг 24 написано членом: 尼歐NEO

👍👍👍👍👍

11 авг 24 написано членом: youlife


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса