Dyrimar- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

1029 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 30,51г | Углев: 152,32г. Завтрак: Мюсли с Фруктами, Sula Леденцы, Ого Отруби Пшеничные, Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мюсли с Фруктами. Ужин: Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Избенка Молоко 3,2%, Кукурузные Хлопья. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса