monikea- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

966 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 43,27г | Углев: 125,12г. Завтрак: Itambé Requeijão Light, Qualy Margarina, Pão Francês. Обед: Agrião, Tomates, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Melancia, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Tangerinas, Lacta Amandita (2), Lacta Ouro Branco. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса