Dogcatcher1- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1350 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 106,01г | Углев: 116,12г. Завтрак: Creamed Chipped or Dried Beef, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Обед: Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Whole Wheat Bread. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ремонт - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса