Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
12 авг 15
rcpickett- Журнал, 12 авг 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Late night snacking and generally not caring about calorie intake has been my downfall over the past few days. Today I start trying again.
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2015:
2521 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 81,36г | Углев: 377,06г.
Обед:
Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's 1/2 lb Double with Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Wendy's French Fries (Medium).
Перекус/Другое:
Fanta Orange Soda (12 oz Can), Gala Apples, Kroger Skim Milk, Post Golden Crisp Cereal.
подробнее ...
3211 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have struggled with the same issue. Recently I wake up every night to just snack and it doesn't matter the calories or fat content.
12 авг 15 написано членом:
kaylahollis
Right? Changing bad habits is so much more difficult than developing them in the first place.
17 авг 15 написано членом:
rcpickett
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю