Mischa2012- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

2075 ккал

Жир: 100,44г | Белк: 94,49г | Углев: 190,73г. Завтрак: Rasting Fleischwurst Einfach, Vitakrone Quark & Gurke Brotaufstrich, Normaler Kaffee, Grafschafter Balance Brot. Обед: Babybel Mini Babybel, Vitakrone Weißkrautsalat, Frikadelle. Ужин: Mövenpick Frozen Yogurt Red Fruit Cookie, Combino Fusilli, Frikadelle. Перекус/Другое: Crusti Croc Mini Brotchips, Fin Carré Nutchoc. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса