Galina_Mos- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

2117 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 181,52г | Углев: 259,04г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Обед: Кинто Соус Фруктовый Дикая Ягода, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Ужин: ВкусВилл Нектарин Белый, Экзо Арбуз Дыня, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Дед Хо Суп Фо Бо . подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса