Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuri.fo
Журнал
09 авг 24
yuri.fo- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя yuri.fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
2421 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 136,38г | Углев: 311,53г.
Завтрак:
Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Pura Vida Ghee, Ovo.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijoada.
Ужин:
Aviação Doce de Leite Pastoso, Native Açúcar Demerara, Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Gala.
Перекус/Другое:
União Açucar Cristal.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuri.fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю