lemonspicy- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя lemonspicy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1329 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 102,61г | Углев: 127,22г. Завтрак: Consum Leche Desnatada, Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco. После Завтрака: Ehrmann High Protein Chocolate Drink. Обед: Prozis Zero Honey Mustard, Pechuga de Pollo a la Plancha, Consum Lechuga Iceberg, Huevo Cocido. Полдник: Prozis Zero Brownie Crunchy Peanut Butter , Prozis Protein Ice Cream Cheesecake, Prozis Zero Bar Fudge Brownie. Ужин: Prozis Ice Cream Melty, Prozis Soft Baked Cookie. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

lemonspicy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю