ester51franco1- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя ester51franco1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1118 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 95,81г | Углев: 101,86г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Café, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Veneza Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Gema de Ovo, Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ester51franco1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ester51franco1- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

ester51franco1-Изменение Веса