angela low- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя angela low | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

1619 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 72,90г | Углев: 209,50г. Завтрак: Nestlé Iogurte Integral com Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Saborina Capeletti de Frango, Wow Nutrition Caferazzi. Ужин: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Перекус/Другое: Mupy Soja + Maçã, Danone Danoninho. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angela low-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angela low- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

angela low-Изменение Веса