Sophie0406- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1812 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 131,06г | Углев: 188,40г. Завтрак: Компот, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Зефир, Chikalab Chikapie Milk Chocolate +Coconut. Обед: Сакское Greenline Мороженое без Сахара, Арбуз, Кефир Обезжиренный, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Зефир, Kirkland Signature Креветки, Домрыба Вомер Копченый, Крым Пиво «Чёрная Гора», Белорус Бастурма Говяжья. Перекус/Другое: Кабачок Гриль, Масло Подсолнечное, Морковь, Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Farm Boy Картофель, Курица Гриль. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса