anna.berezko- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя anna.berezko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1858 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 97,48г | Углев: 217,99г. Завтрак: Сливочное Масло, Harry's American Sandwich, Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Хрустящие Отруби Пшеничные с Гречкой , Горбуша Соленая, Тушеные Овощи, Картофель Молодой. Обед: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Nutley Полезная Конфета, Borealis Минтай Филе Блочное, Nordic Овсяные Отруби. Ужин: Огурец (с Кожурой), Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Славянские Продукты Грудинка Славянская, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Балтика Пиво 0 Нефильтрованное, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Огурец (с Кожурой), Витьба Хрустящие Отруби Пшеничные с Гречкой, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Ятис Мороженое Манго, Globus Кукуруза. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.berezko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.berezko- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

anna.berezko-Изменение Веса