Moosiskriebel- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

1830 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 67,67г | Углев: 198,59г. Завтрак: Ananas, Gekookt Ei, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Обед: AH Tonijnsalade, Bolletje Fries Roggebrood, Bolletje Fries Roggebrood, Campina Karnemelk, AH Karnemelk. Ужин: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Varkenshaas, Bulgur (Gekookt), Aubergine. Перекус/Другое: Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier, Heineken Bier. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Stevig doorwandelen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса