ada ada- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя ada ada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

551 ккал

Жир: 11,67г | Белк: 33,21г | Углев: 75,24г. Обед: Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Impossible de perdre un gramme au secours aider moi. Je ne prends pas de petit déjeuner donc déjeuner 300g de féculents cuit (riz ect) légumes et sardine en huile conserve, dîné 100g féculents cuit, légume beaucoup plus et poissons. Je bois beaucoup d'eau, thé vert, une cuillère soupe de miel par jour. Péché mignon une à deux bière le samedi. J'attends votre aide. Merci

12 авг 15 написано членом: ada ada


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ada ada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ada ada- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

ada ada-Изменение Веса