Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
09 авг 24
Frank #23- Журнал, 09 авг 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2024:
3243 ккал
Жир: 121,01г | Белк: 174,02г | Углев: 355,84г.
Завтрак:
Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Bio Cappelletti Zitrone Ricotta.
Ужин:
REWE Delikatess Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet mit Ananas und Mandarinen in Rindergelatine, Burgis Knödelinos.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Collagen Peptides Orange, Espresso, Delacre Tea Time, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю