Frank #23- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

3243 ккал

Жир: 121,01г | Белк: 174,02г | Углев: 355,84г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Bio Cappelletti Zitrone Ricotta. Ужин: REWE Delikatess Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet mit Ananas und Mandarinen in Rindergelatine, Burgis Knödelinos. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Collagen Peptides Orange, Espresso, Delacre Tea Time, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса