Asti95@- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя Asti95@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

1503 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 89,66г | Углев: 121,59г. Завтрак: Шоколадный Торт, Салат Крабовый, Go On Nutrition Protein Vanilla Chocolate, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Зеленая Грядка Салатный Микс, Омлет с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Go Vege Арахисовая Паста, Голубика, Delikate Twaróg, Bona Vita Musli, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Ужин: Кофе с Молоком, Go On Nutrition Protein Vanilla Chocolate, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Отварной. Перекус/Другое: Kraina Wedlin Parówki Z Filetem Z Kurczaka , Сильпо Творожная Запеканка , Кекс Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asti95@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asti95@- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

Asti95@-Изменение Веса