justduing- Журнал, 09 авг 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2024:

2956 ккал

Жир: 95,49г | Белк: 188,12г | Углев: 326,44г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 해태 고향만두, 해표 더 고소한 김 재래김, 참치김치찌개, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 달걀, 현미밥. Ужин: 돈까스, 공기밥. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 авг 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса