andresa001- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя andresa001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

1126 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 65,80г | Углев: 143,74г. Завтрак: Café com Açúcar, Mamão, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Mamão, Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Pão 36% Integral, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Isis Iogurte Salada de Frutas. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresa001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresa001- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

andresa001-Изменение Веса