Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabiani pile
Журнал
08 авг 24
fabiani pile- Журнал, 08 авг 24
Параметры Пользователя fabiani pile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2024:
1596 ккал
Жир: 56,98г | Белк: 103,44г | Углев: 171,61г.
Завтрак:
Morangos, Banana Nanica, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha.
Обед:
Tomates Cereja, Alface, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina.
Ужин:
Cenouras, Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida, Costela Bovina, Tomates Cereja, Alface.
Перекус/Другое:
Mexerica, Melancia, Melancia.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabiani pile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю