Svistoplas- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

88,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

2158 ккал

Жир: 104,33г | Белк: 112,36г | Углев: 198,66г. Завтрак: Egg White , Heinz Tomato Ketchup, Spence & Co Nova Lox, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Butter , Egg. Обед: Penne, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Chicken Breast, Butter . Ужин: Mayonnaise , Dolcetto Tuscan Crisps, Baked or Broiled Cod, Butter , Roasted Potato. Перекус/Другое: Berries, Almond Butter, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Whole Milk, Bananas , Pecan Nuts , Sun Date Organic Medjool Dates. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса