Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurapierce
Журнал
08 авг 24
laurapierce- Журнал, 08 авг 24
Параметры Пользователя laurapierce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Same. Working on the dropping the hammer
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2024:
2170 ккал
Жир: 70,24г | Белк: 101,83г | Углев: 209,27г.
Завтрак:
Kroger 100% Whole Wheat Bread, Butter , Swiss Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Обед:
Thomas' Whole Wheat English Muffin, Mustard, Swiss Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Ужин:
Grilled Chicken, Kroger Ribeye Steak, Mashed Potato, Cooked Dried Pear with Sugar.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Light Beer.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurapierce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю