justduing- Журнал, 08 авг 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2024:

2895 ккал

Жир: 78,99г | Белк: 181,51г | Углев: 375,73г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 짬뽕, 탕수육. Ужин: 해표 더 고소한 김 재래김, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 참치김치찌개, 달걀, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 과일 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 08 авг 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса