Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2015
|
70,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2221 ккал
|
Жир: 163,21г | Белк: 116,58г | Углев: 90,97г.
Завтрак: Chicken Breast, 4C Homestyle 100% Natural Parmesan Grated Cheese (4C), Hain Canola Mayonnaise, Sea Salt, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Black Pepper, Garlic Powder, Wild Oats Organic Balsamic Vinaigrette, Celery, Radish, Carrots, Kale, Taylor Farms Organic Baby Red Butter Lettuce (Taylor Farms). Обед: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, XyloSweet Xylitol, Broccoli, Bell Peppers, Onions, Kroger Pure Canola Oil, Garlic, Sesame Oil, Beef. Ужин: XyloSweet Xylitol, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Simple Truth Organic Pumpkin Raw Seeds, Clear Value Distilled White Vinegar (Clear Value), Blueberries, President Feta Cheese, Lemon Juice, Tropical Life Organic Extra Virgin Coconut Oil (Tropical Life), Great Value Chunk Light Tuna in Water, Grape Tomatoes, Carrots, Celery, Broccoli, Kale, Marketside Organic Half & Half Mix. Перекус/Другое: Planters Sea Salt & Vinegar Peanuts (Planters). подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
