Chat43- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя Chat43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

2045 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 194,16г | Углев: 170,65г. Завтрак: Село Зелёное Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Светаево Творог Обезжиренный, Первый Русский Протеин Протеин, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Venta Греческий Йогурт. Обед: Инмарко Мороженое Круизо, Мастер Шеф Борщ Украинский, Голден Яблоко . Ужин: Арбуз, Ашан Соус Сырный Майонезный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Индолина Сердце Индейки , Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Помидоры, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 1,8%. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chat43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chat43- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

Chat43-Изменение Веса