lubialira- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя lubialira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

1936 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 114,00г | Углев: 238,60г. Завтрак: Frango Desfiado, Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Ovo Frito, Taeq Semente de Chia, Mãe Terra Linhaça Marrom, Naturale Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Обед: Seara Peito de Frango Desfiado, A Granel Brócolis Refogado, Quero Seleta de Legumes, Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos, Abobrinha Refogada, Chuchu Refogado, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Quero Seleta de Legumes, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos, Abobrinha Refogada, Chuchu Refogado. Перекус/Другое: Smart Fit Pré-Treino Termogênico, Banana Prata, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Morangos. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubialira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubialira- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

lubialira-Изменение Веса