FLAPS15- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

84,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

1841 ккал

Жир: 115,22г | Белк: 80,87г | Углев: 120,33г. Завтрак: Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, Dulano Bacon, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, H3 Ovo Estrelado, Milhafre Manteiga com Sal. Обед: Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Serramel Mel de Rosmaninho, Serramel Mel de Rosmaninho, Hacendado Limão Espremido, Milbona Iogurte Grego, Gala Apples, Alsa Ameixa Vermelha, Pingo Doce Abacate. Ужин: Milbona Iogurte Grego Natural, H3 Ovo Escalfado, Lidl Sopa de Curgete Bio. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса