Laylasecret- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя Laylasecret | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

1177 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 57,15г | Углев: 130,97г. Завтрак: Banana Prata, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro), Lactobom Ricota Fresca. Обед: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Lacta Lacta Coco, Ovo Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas. Ужин: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Rap10 Integral, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Maçã, Frimesa Iogurte Zero Morango. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laylasecret-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laylasecret- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

Laylasecret-Изменение Веса