Galina_Mos- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

2377 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 135,68г | Углев: 334,70г. Завтрак: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Бон Пари Леденцы , Магнит Кукуруза Консервированная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Пиканта Закуска Венгерская, Зеленый Листовой Салат, Spiga Кускус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Ужин: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ремит Kabanos Chicken, Экомилк Кефир 1%. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса