lorenzo221265- Журнал, 11 авг 15

Параметры Пользователя lorenzo221265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2015

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2015:

2508 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 165,14г | Углев: 360,78г. Завтрак: Cappuccino, Croissant alla Marmellata, Croissant. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Prugna Rossa, Verdesca, Vellutata di Carote, Orzo Perlato (Cotto). Ужин: Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Перекус/Другое: Prugne. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: DID NOT SMOKE - 1 минута, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorenzo221265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorenzo221265- Журнал, 11 авг 15

Оставить свой Комментарий

lorenzo221265-Изменение Веса