StasjaZak- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя StasjaZak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

1348 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 122,79г | Углев: 128,13г. Завтрак: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Красный Октябрь Какао, Ruslab Соевый Изолят, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. Обед: Белая Дача Рукола, Кухмастер Соус Сацебели, Куриное Филе Вареное, Кабачковый рулет. Ужин: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Кабачковый рулет, Фаршированный Перец От Закуткиной. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Baraka Финики Отборные. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StasjaZak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StasjaZak- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

StasjaZak-Изменение Веса