anisamita- Журнал, 07 авг 24

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2024

52,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2024:

1210 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 48,79г | Углев: 158,36г. Завтрак: Tumis Buncis, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Обед: Sawi Hijau, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Ужин: Opak, Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Tape Singkong, Cireng, Dua Kelinci Sukro Original, MILKU Susu Uht, Nescafe Classic. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 07 авг 24

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса