Lizzy E- Журнал, 11 авг 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2015

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2015:

1350 ккал

Жир: 107,69г | Белк: 65,19г | Углев: 253,99г. Завтрак: Innocent Orange, Mango & Pineapple Childs Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Baby New Potatoes, Colman's Tartare Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Birds Eye Fish Fingers (3), Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Crackers, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, McCain Chippy Chips, Loyd Grossman Thai Red Curry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: St. Dalfour Black Cherry No Added Sugar Jam, Tesco Lemon Curd, Morrisons Free From Flapjack Traybake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 авг 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса