PinupNikki- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя PinupNikki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

132,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

3333 ккал

Жир: 145,22г | Белк: 162,53г | Углев: 307,81г. Завтрак: Costco Mini Chocolate Chip Cookies , Fuji Apples, Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties with Cheese, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet, Butter (Salted), L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Обед: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Snickers Hi Protein Bar, O'charley's Side Salad (No Dressing), Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Ужин: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Carbliss Vodka Cocktail - Black Cherry, Cayman Jack Zero Sugar Margarita. Перекус/Другое: Jimmy John's Hellmann's Mayo (Ez), Jimmy John's Vito (8-Inch French Bread), Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Dairy Queen Vanilla Cone - Medium. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinupNikki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinupNikki- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

PinupNikki-Изменение Веса