westy57- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя westy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

100,0 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1890 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 65,84г | Углев: 233,39г. Завтрак: Einstein Brothers Bagels Tomato, Kraft Light Mayonnaise, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, Rye Bread, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice. Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pringles Scorchin' Buffalo, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice, Ritz Garlic Butter Crackers. Перекус/Другое: Buttered Air Popped Popcorn, Graham Crackers, Union Star Fresh Cheese Curds, Roasted Salted Cashew Nuts, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Baker Brand String Cheese. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

westy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

westy57- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

westy57-Изменение Веса