chunkymamas- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя chunkymamas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

85,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1150 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 105,98г | Углев: 94,59г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, 2% Fat Milk, Granulated Sugar , 2% Fat Milk, Maxwell House Original Roast Instant Coffee. Обед: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, 2% Fat Milk, Nectarines , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Hunt's Tomato Paste, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Ferrero Nutella B-Ready. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chunkymamas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chunkymamas- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

chunkymamas-Изменение Веса