kodeone- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя kodeone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

1278 ккал

Жир: 31,79г | Белк: 188,60г | Углев: 57,53г. Завтрак: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco, Pan de Centeno, Clara de Huevo. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Filete de Panga. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Arroz Blanco. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kodeone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kodeone- Журнал, 29 апр 15

Оставить свой Комментарий

kodeone-Изменение Веса