Moosiskriebel- Журнал, 11 авг 15

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2015:

1671 ккал

Жир: 75,61г | Белк: 61,28г | Углев: 195,81г. Завтрак: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Gekookt Ei. Обед: AH Puur & Eerlijk Groene Pesto, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Geschrapte Worteltjes. Ужин: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Sperziebonen, Sperziebonen, Boterham met Tonijnsalade, Boterham met Tonijnsalade. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Hardlopen - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 11 авг 15

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса