Glasja- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

109,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

2372 ккал

Жир: 92,47г | Белк: 150,52г | Углев: 214,55г. Завтрак: Włoszczowa Kefir, Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy. Обед: Zott Jogurt Naturalny Primo, Słodkie Zdrowie Siemię Lniane Złote, Słodkie Zdrowie Orzechy Macadamia, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Słonecznik Łuskany, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Ужин: Sitia 0,2 Extra Virgin Olive Oil, Cebula, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Top Food Ryż Dziki. После Ужина: Jajko na Twardo, Delikate Twaróg Chudy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Перекус/Другое: Czerwony Grapefruit, Kapust Kiszona lub Kwaszona. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса