Sma_A2- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1011 ккал

Жир: 19,38г | Белк: 27,26г | Углев: 183,97г. Завтрак: شاي الأعشاب. Обед: سلطه سلطه خضروات, الخيار (مع القشرة), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), أرز بسمتي أرز أبيض. Ужин: شاي. Перекус/Другое: خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, حلوى الشوكولا, فواكه عنب, اليوسفي(برتقال مندرين), شاي. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса