oishiiuwu- Журнал, 29 авг 11

Параметры Пользователя oishiiuwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2011

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2011:

1290 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 58,00г | Углев: 157,00г. Завтрак: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Обед: Shrimp Tempura Roll, Water, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. Ужин: Macaroni and Cheese with Breaded Chicken Strips, Water. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oishiiuwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oishiiuwu- Журнал, 29 авг 11

Оставить свой Комментарий

oishiiuwu-Изменение Веса