Gmaynard- Журнал, 29 авг 11

Параметры Пользователя Gmaynard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2011

80,8 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2011:

1465 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 87,08г | Углев: 161,18г. Завтрак: active lifestyle cereal, skim milk. Обед: pumpernickle bread, honey mustard, cheddar cheese, spinach. Ужин: wheat roll, corn, chicken breast, cheddar mashed potatoes. Перекус/Другое: kroger natural crunchy peanut butter, banana. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 18 минуты, Тренажер (Умеренный) - 14 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gmaynard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gmaynard- Журнал, 29 авг 11

Оставить свой Комментарий

Gmaynard-Изменение Веса