Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
06 авг 24
Frank #23- Журнал, 06 авг 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2024:
3168 ккал
Жир: 145,53г | Белк: 182,79г | Углев: 276,38г.
Завтрак:
Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Gnocchi.
Ужин:
REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Ja! Landschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Selleriesalat , REWE Feine Welt Burrata.
Перекус/Другое:
ESN Collagen Peptides Orange, Espresso, Delacre Tea Time.
подробнее ...
постоянный вес
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю