Frank #23- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

3168 ккал

Жир: 145,53г | Белк: 182,79г | Углев: 276,38г. Завтрак: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Gnocchi. Ужин: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Ja! Landschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Selleriesalat , REWE Feine Welt Burrata. Перекус/Другое: ESN Collagen Peptides Orange, Espresso, Delacre Tea Time. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса