glovetosaori- Журнал, 06 авг 24

1461日目

体調不良です

53 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

827 ккал

Жир: 6,71г | Белк: 50,57г | Углев: 142,97г. Обед: にんにく, 真鯛, キュウリの漬物. Ужин: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса