ironGAGA- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

最近除了一日三餐外，晚上还吃很多零食：烤鱿鱼丝、桃酥、大米饼、饼干等等。
冲刺太累了，可能努力学习并不一定能得到自己想要的结果，但是不拼尽全力一把，又怎么对得起这一年的坚持呢？
加油

45,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1428 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 38,67г | Углев: 191,67г. Завтрак: 巴比酱香肉包. Обед: 糖葫芦, 阿宽重庆小面, 煎鸡蛋. Ужин: 圃美多凉拌豆腐, 炒土豆丝, 番茄炒蛋, 煮熟的西兰花（新鲜）, 炒青菜, 白米（中粒米，煮熟）. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса