sandra30brasil1- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя sandra30brasil1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1298 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 100,13г | Углев: 144,27г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite Desnatado. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Legumes Cozidos, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandra30brasil1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandra30brasil1- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

sandra30brasil1-Изменение Веса